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Saudabilidade

O que você faz para viver bem e com saúde? Separamos aqui as melhores dicas e informações de saudabilidade para você valorizar a sua qualidade de vida!

[Receita] Panqueca de aveia e cottage
2 meses atrás

[Receita] Panqueca de aveia e cottage

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Panqueca de aveia e cottage

Receita do chef Marcel Guirlanda

Rendimento: 1 porção

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 1 colher (sopa) de queijo cottage;
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia;
  • 1/2 …
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Saboroso e nutritivo: confira os benefícios do iogurte para sua saúde!
3 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Popular na mesa de muitas famílias brasileiras, o iogurte é um alimento que pode fazer a diferença na qualidade da sua alimentação. Além de extremamente saboroso, o iogurte apresenta várias …
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Saúde em primeiro lugar: 5 dicas para ter uma alimentação saudável
3 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Nunca ouvimos tanto sobre o quanto é importante cuidar da nossa saúde. Todos os nossos hábitos, que vão desde a prática de alguma atividade física, até a decisão de ficar …
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Tudo sobre o trigo: aprenda mais sobre esse alimento
4 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

O trigo é um dos cereais mais consumidos do mundo, junto com o milho e o arroz, situação que torna esse alimento um ingrediente básico na mesa de várias famílias …
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Farinha branca x Farinha integral: quando consumir cada uma?
4 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Existem diferentes tipos de farinha no mercado, cada uma com características e utilidades completamente distintas. Podemos, entretanto, dividir as farinhas entre dois grandes grupos: a branca e a integral. Você …
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Dia mundial da saúde: Confira dicas para adicionar na rotina
5 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Preocupar-se com a saúde nunca esteve tão na moda. É cada vez mais comum encontramos amigos, familiares e colegas buscando mudar seus hábitos de vida para poder viver com mais …
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Dia do cacau: 5 curiosidades sobre essa fruta tipicamente brasileira
5 meses atrás

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Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quem é que consegue resistir a um saboroso pedaço de chocolate? O desenvolvimento desse doce único e muitas vezes irresistível, só aconteceu por causa do cacau. É exatamente por isso …
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Aprenda o passo a passo de uma higiene bucal perfeita
5 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Escovar os dentes é um hábito tão importante para a nossa saúde quanto cuidar da alimentação ou fazer um check-up médico com regularidade. Apesar disso, quantas vezes você já ouviu …
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Aprenda a montar uma salada criativa e vá além das folhas!
5 meses atrás

Aprenda a montar uma salada criativa e vá além das folhas!

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quantas vezes você já ouviu alguém falar que incluir a salada na sua alimentação diária é um dos passos indispensáveis para ter uma saúde melhor? Apesar disso, muita gente ainda …
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6 cuidados com a barba que você não deve esquecer
5 meses atrás

6 cuidados com a barba que você não deve esquecer

Por  •  Saudabilidade

Uma das características mais marcantes da moda masculina moderna é a barba. Hoje é possível ver vários tipos de cortes e estilos de barba pelas ruas das grandes e pequenas …
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Pão de Açúcar