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alimentação pós treino

4 dicas simples de alimentação pós-treino
7 meses atrás

4 dicas simples de alimentação pós-treino

Por  •  Saudabilidade

O período de pós-treino, como seu próprio nome já indica, é aquele intervalo de tempo imediatamente após uma atividade física que foi realizada. Nesse período é que ocorrem as tão desejadas …
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