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Alimentação saudável

Comer bem é a melhor maneira de viver com qualidade e por mais tempo. Por isso, manter uma alimentação saudável na rotina é essencial. Confira as dicas do Blog do Pão!

Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?
5 dias atrás

Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?

Por  •  Saudabilidade

Um dos tipos de leguminosas mais conhecidos, o grão-de-bico pode dever parte da sua fama também ao humus, já que é ingrediente fundamental no preparo dessa receita típica do Oriente …
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Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação
1 semana atrás

Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação

Por  •  Saudabilidade

O abacaxi é um alimento milenar característico de regiões tropicais e subtropicais. No Brasil, os primeiros cultivos da fruta cítrica, que é conhecida pelos espinhos na casca e coroa, começaram …
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O poder dos sucos de frutas na sua alimentação
2 semanas atrás

O poder dos sucos de frutas na sua alimentação

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quem é que não adora saborear um delicioso e refrescante suco de fruta em qualquer hora do dia ou estação do ano? Uma das grandes vantagens de viver em um …
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Castanha-do-Pará: conheça essa semente oleaginosa
2 semanas atrás

Castanha-do-Pará: conheça essa semente oleaginosa

Por  •  Saudabilidade

Na família das oleaginosas existe um tipo de semente que conquista fãs em todo o Brasil. Fonte de nutrientes essenciais ao organismo, a castanha-do-Pará pode ser consumida de formas variadas …
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Ervas aromáticas: o que são e quais preciso ter em casa?
3 semanas atrás

Ervas aromáticas: o que são e quais preciso ter em casa?

Por  •  Saudabilidade

As ervas aromáticas são excelentes ingredientes para as suas receitas, pois valorizam o sabor e aroma dos alimentos, deixando-os mais atrativos na hora de servir.

De maneira geral, podemos dizer …
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Para que serve o tomilho?
3 semanas atrás

Para que serve o tomilho?

Por  •  Saudabilidade

Poejo, timo ou simplesmente tomilho é uma erva que tem sua origem datada há milhares de anos em terras mediterrâneas. Comumente utilizado na culinária, como ao servir de tempero em …
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Comer peixe cru é saudável?
3 semanas atrás

Comer peixe cru é saudável?

Por  •  Saudabilidade

O hábito de comer peixe cru chegou ao Brasil junto com o sucesso dos restaurantes e pratos da culinária japonesa. Apesar de algumas pessoas ainda apresentarem alguma resistência com relação …
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7 curiosidades sobre o tomate
4 semanas atrás

7 curiosidades sobre o tomate

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

O tomate é um alimento que não pode faltar na mesa do brasileiro, não é mesmo? Seja na salada, no molho ou até no suco, o ingrediente, em todas as …
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Alimentos in natura: saudáveis, sustentáveis e nutritivos até o talo
1 mês atrás

Alimentos in natura: saudáveis, sustentáveis e nutritivos até o talo

Por  •  Sustentabilidade

Quando você olha para um abacaxi, pensa que sua casca dará um suco perfeito? E quando pega uma beterraba, separa suas folhas para compor a salada? Esses são só alguns …
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Para que serve o chá de alecrim?
1 mês atrás

Para que serve o chá de alecrim?

Por  •  Saudabilidade

Com aroma bastante característico, o alecrim é uma erva que pode aparecer na culinária em receitas variadas, como cozidos, pães, sopas, tortas e também bebidas. Uma das mais conhecidas é …
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Pão de Açúcar