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Alimentação saudável

Comer bem é a melhor maneira de viver com qualidade e por mais tempo. Por isso, manter uma alimentação saudável na rotina é essencial. Confira as dicas do Blog do Pão!

Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa
4 dias atrás

Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa

Por  •  Saudabilidade

Século XXI, mundo em constante evolução e hábitos, um dia tido como comuns na rotina da sociedade, igualmente em processos de mudanças e adaptações. A prática do home office é …
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Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?
1 semana atrás

Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?

Por  •  Saudabilidade

Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua alimentação, muito provavelmente já ouviu falar em Pirâmide Alimentar. Mas o que aquela pirâmide cheia de desenhos …
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[Receita] Espaguete com frutos do mar
2 semanas atrás

[Receita] Espaguete com frutos do mar

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Versáteis, os frutos do mar possibilitam inúmeras combinações, como esta deliciosa receita com espaguete! Confira …
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Saúde em primeiro lugar: 5 dicas para ter uma alimentação saudável
2 semanas atrás

Saúde em primeiro lugar: 5 dicas para ter uma alimentação saudável

Por  •  Saudabilidade

Nunca ouvimos tanto sobre o quanto é importante cuidar da nossa saúde, não é verdade? Todos os nossos hábitos, influenciam de maneira significativa na nossa qualidade de vida e, também …
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7 frutas poderosas para adicionar na alimentação
2 semanas atrás

7 frutas poderosas para adicionar na alimentação

Por  •  Saudabilidade

Consumir frutas é uma as maneiras mais saborosas e divertidas de acrescentar vitaminas, fibras e minerais na alimentação. Selecionamos as 7 frutas poderosas – e suas características nutricionais — para você adicionar nas …
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[Receita] Suco detox de abacaxi e couve
2 semanas atrás

[Receita] Suco detox de abacaxi e couve

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Quer preparar um suco detox gelado para limpar seu organismo ou repor as energias? Seja para o café da manhã, …
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[Receita] Tartine de pepino com tomate
3 semanas atrás

[Receita] Tartine de pepino com tomate

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 18 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Com ingredientes simples e básicos, essa tartine agrada os paladares mais variados e é ideal …
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O que são oleaginosas? Conheça esse alimento nutritivo
4 semanas atrás

O que são oleaginosas? Conheça esse alimento nutritivo

Por  •  Prazer de comer e beber

Nozes, castanhas, amêndoas, entre outros frutos secos… o que esses alimentos têm em comum? Popularmente conhecidos como oleaginosas, eles nada mais são do que sementes comestíveis, ricas em óleo e …
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[Receita] Marmita com macarrão e legumes
4 semanas atrás

[Receita] Marmita com macarrão e legumes

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 25 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Leve, saboroso e refrescante. Assim é este prato de macarrão com legumes, que também …
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[Receita] Petisco de presunto parma, rúcula e cream cheese
1 mês atrás

[Receita] Petisco de presunto parma, rúcula e cream cheese

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 10 min

Rendimento: 10 porções

Introdução

Esse petisco é uma opção saborosa para servir a seus convidados. É um jeito fácil e descomplicado de surpreender na …
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Pão de Açúcar