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Alimentação saudável

Comer bem é a melhor maneira de viver com qualidade e por mais tempo. Por isso, manter uma alimentação saudável na rotina é essencial. Confira as dicas do Blog do Pão!

Pão caseiro: aprenda a fazer o seu levain!
4 semanas atrás

Pão caseiro: aprenda a fazer o seu levain!

Por  •  Sustentabilidade, Prazer de comer e beber

Você, muito provavelmente, já ouviu falar no Levain. Esse é o nome dado ao “fermento natural” utilizado em muitas receitas de pães e outras massas. O Levain é basicamente uma …
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Aprenda a fazer 8 receitas de leites vegetais
1 mês atrás

Aprenda a fazer 8 receitas de leites vegetais

Por  •  Saudabilidade

Para quem não pode ingerir produtos lácteos (ou segue um estilo de vida vegano), os leites vegetais se tornaram verdadeiros aliados na garantia de sabor e qualidade das refeições.

Você …
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Foco na hidratação: 5 receitas com água de coco para recuperar as energias!
2 meses atrás

Foco na hidratação: 5 receitas com água de coco para recuperar as energias!

Por  •  Prazer de comer e beber

Você sabia que a água de coco é considerada por muitos especialistas em saúde um isotônico natural? É por isso que essa bebida pode ser sua melhor aliada para recuperar …
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Se abasteça de energia no Carnaval: 7 lanches rápidos para você levar na mochila
2 meses atrás

Se abasteça de energia no Carnaval: 7 lanches rápidos para você levar na mochila

Por  •  Prazer de comer e beber

O Carnaval está chegando! E para curtir os dias de folia com qualidade e energia você precisa lembrar-se de cuidar da sua alimentação. Mas não estamos falando do que você …
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4 receitas de Kombucha para variar seu cardápio
2 meses atrás

4 receitas de Kombucha para variar seu cardápio

Por  •  Saudabilidade

O Kombucha é uma das tendências que mais cresce no universo da alimentação saudável. Seu sabor característico e benefícios para a saúde conquistam cada vez mais adeptos.

Se você é …
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Volta às aulas: 6 dicas saudáveis para montar a lancheira do seu filho
2 meses atrás

Volta às aulas: 6 dicas saudáveis para montar a lancheira do seu filho

Por  •  Saudabilidade

O final das férias significa, para muitos pais e mães, o momento de programar a volta às aulas do seu filho. Retomar a rotina de estudos pode ser um desafio …
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[Receita] Pink lemonade com água de coco
3 meses atrás

[Receita] Pink lemonade com água de coco

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 5 min

Rendimento: 1 copo

Introdução

No verão, nada mais gostoso do que uma bebida refrescante, saudável e saborosa! Esta limonada com framboesas e água de …
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[Receita] Tapioca pink
3 meses atrás

[Receita] Tapioca pink

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Gigi Vilela

Tempo de preparo: 20 min

Rendimento: 30 tapiocas

Introdução

A tapioca já provou que não é uma moda passageira e que veio para ficar! …
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Você sabe o que é Kombucha? Veja receitas dessa bebida!
3 meses atrás

Você sabe o que é Kombucha? Veja receitas dessa bebida!

Por  •  Saudabilidade

Uma das grandes tendências da alimentação atual é o “faça você mesmo”. Cada vez mais pessoas tem retomado o hábito de preparar suas próprias refeições e cultivar seus alimentos em …
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Por que priorizar alimentos leves em dias quentes?
3 meses atrás

Por que priorizar alimentos leves em dias quentes?

Por  •  Saudabilidade, Dicas

Você já percebeu que durante os dias quentes – em especial no verão – parece que temos uma tendência maior a procurar por alimentos leves para consumir? Essa mudança de …
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Pão de Açúcar