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Saudabilidade

O que você faz para viver bem e com saúde? Separamos aqui as melhores dicas e informações de saudabilidade para você valorizar a sua qualidade de vida!

Quais são os tipos de leite que existem para consumo?
2 dias atrás

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O consumo de leite é um dos hábitos alimentares mais antigos cultivados por nossa sociedade. Esse alimento, considerado por muitos especialistas como essencial para a manutenção da nossa saúde, é …
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Alface


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Uma das frutas mais poderosas da alimentação é super tradicional do Brasil. O açaí é uma fruta popular no Norte do país, que conquistou o resto das regiões (e boa …
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Conheça os melhores carboidratos para sua saúde
2 meses atrás

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Os carboidratos são a principal fonte de energia que vem da nossa alimentação e, por isso, tem papel essencial no funcionamento do metabolismo corporal.

Apesar de muita gente afirmar que …
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O que são hortaliças brássicas?
2 meses atrás

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Alguns vegetais podem ter características muito parecidas, como seu formato ou coloração. Por isso, são divididas em grupos que ajudam a classificá-las de acordo com seus principais aspectos visuais e …
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Pão de Açúcar