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Saudabilidade

O que você faz para viver bem e com saúde? Separamos aqui as melhores dicas e informações de saudabilidade para você valorizar a sua qualidade de vida!

Recupere as energias com uma bela receita de crepioca!
5 dias atrás

Recupere as energias com uma bela receita de crepioca!

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Depois de um longo período de festas ou de descanso, é preciso estar com a energia em alta para retomar a jornada de trabalho ou de estudos. E nada …
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Conheça as frutas, vegetais e legumes de Fevereiro!
2 semanas atrás

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Por  •  Saudabilidade, Sustentabilidade

Comprar as frutas, vegetais e legumes da estação é sempre uma ótima maneira de garantir qualidade de vida, economia para o seu bolso e uma atividade saudável para seu dia …
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Por que priorizar alimentos leves em dias quentes?
1 mês atrás

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Por  •  Dicas, Saudabilidade

Você já percebeu que durante os dias quentes – em especial no verão – parece que temos uma tendência maior a procurar por alimentos leves para consumir? Essa mudança de …
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[Receita] Crepioca com frutas
1 mês atrás

[Receita] Crepioca com frutas

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Receita de Bianca Pimenta

Rendimento: 1 porção

Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 2 colheres (sopa) de tapioca;
  • 1 pitada de sal;
  • Frutas de sua preferência;
  • Iogurte natural.

Modo de …
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[Receita] Suco verde tradicional
1 mês atrás

[Receita] Suco verde tradicional

Por  •  Saudabilidade

Receita do Chef Kiko Faria do Miramar Hotel by Windsor

Rendimento: 2 porções

Ingredientes:

  • 200 g de abacaxi;
  • 40 g de pepino com casca;
  • 40 g de maçã verde;

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É verão! Veja o que não pode faltar na sua bolsa de praia!
1 mês atrás

É verão! Veja o que não pode faltar na sua bolsa de praia!

Por  •  Dicas, Saudabilidade

Você está contando os minutos para fugir para a primeira praia que conseguir nesse verão? Lembre-se de enfrentar a estação mais quente do ano com todos os itens que você …
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O que são alimentos orgânicos?
1 mês atrás

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Por  •  Saudabilidade, Sustentabilidade

Você já deve ter ouvido falar em alimentos orgânicos em algum momento da sua vida. A procura por esse tipo de alimentação cresceu muito nos últimos anos, por conta de …
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Hidrate-se: conheça alternativas de bebidas refrescantes para os dias quentes
2 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

O Brasil é um país tropical e, por isso, convive com altas temperaturas em diferentes épocas do ano. Mesmo em alguns dias de outono e inverno, podemos enfrentar algumas temperaturas …
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Frutas da estação: por que devo me preocupar em comprá-las?
3 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade, Sustentabilidade

Se você tem o hábito de comprar frutas para sua família, provavelmente já se deparou com a orientação de parentes, amigos e até mesmo nutricionistas, para optar por frutas da …
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Pitaya: conheça a fruta do momento
4 meses atrás

Pitaya: conheça a fruta do momento

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quem tem o hábito de visitar a feira ou o supermercado já deve ter reparado que, ultimamente, uma frutinha vermelha e com aspecto espinhoso tem aparecido em meio a outras …
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Pão de Açúcar