Sem lactose

Talvez uma das sementes mais conhecidas quando o assunto é vida saudável, a chia é famosa por ser um alimento que tem alto valor nutritivo. Inclusive, ela é considerada um …
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O veganismo é um movimento que vem ganhando cada vez mais destaque no mundo todo. E o Brasil não está fora dessa tendência: segundo pesquisa do IBOPE Inteligência, conduzida em …
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Quer mais comodidade? Ouça a receita completa. Aperte o play acima!

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As panquecas são sempre uma ótima opção de alimento. Seja para consumi-las no café da manhã, ou …
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Está cada vez mais difícil se alimentar de forma correta e saudável com a correria da rotina, não é mesmo? Os compromissos são vários. Os horários se tornam apertados. Sentar …
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Tempo de preparo: 3 horas

Rendimento: 6 a 8  pessoas

Introdução

Natal não é Natal sem um delicioso tender para servir, né? Nesta versão, com molho de laranja e gengibre, …
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Você já sabe da importância do café da manhã para a sua saúde, não é mesmo? De qualquer forma, é importante lembrar que investir na refeição mais importante do dia …
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Tempo de preparo: 1h30

Rendimento: 8 pedaços

Introdução

Tem coisa melhor do que um bolo muito gostoso para adoçar a vida? Tem, sim: se ele for saudável! Essa versão, …
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Para quem não pode ingerir produtos lácteos (ou segue um estilo de vida vegano), os leites vegetais se tornaram verdadeiros aliados na garantia de sabor e qualidade das refeições.

Você …
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Introdução

Uma receita que qualquer pessoa deve saber fazer. O molho de tomate é um clássico da culinária mundial, por conta de sua versatilidade para combinar com diferentes pratos.

Um …
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Receita da Chef Gigi Vilela

Tempo de preparo: 15 min

Rendimento: 8 fatias

Introdução

O avotoast é tradicionalmente um tipo de sanduíche aberto, ou torradas, feitas com purê de …
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