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dicas saudáveis

Saiba o que são flavonoides e conheça seus benefícios
6 dias atrás

Saiba o que são flavonoides e conheça seus benefícios

Por  •  Saudabilidade

Você sabe o que são flavonoides? Já ouviu falar sobre suas funções? Ou, quem sabe, conhece os benefícios que oferecem à saúde? Descubra para que servem essas substâncias importantes para …
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Saiba tudo sobre a fruta caqui
1 semana atrás

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Por  •  Saudabilidade

De origem asiática, o caqui é uma fruta com fãs em todo o mundo, especialmente no Brasil. Conhecido pela semelhança com a maçã e o tomate, já que mesmo com …
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Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?
2 semanas atrás

Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?

Por  •  Saudabilidade

Um dos tipos de leguminosas mais conhecidos, o grão-de-bico pode dever parte da sua fama também ao humus, já que é ingrediente fundamental no preparo dessa receita típica do Oriente …
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O poder dos sucos de frutas na sua alimentação
3 semanas atrás

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Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quem é que não adora saborear um delicioso e refrescante suco de fruta em qualquer hora do dia ou estação do ano? Uma das grandes vantagens de viver em um …
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Ervas aromáticas: o que são e quais preciso ter em casa?
4 semanas atrás

Ervas aromáticas: o que são e quais preciso ter em casa?

Por  •  Saudabilidade

As ervas aromáticas são excelentes ingredientes para as suas receitas, pois valorizam o sabor e aroma dos alimentos, deixando-os mais atrativos na hora de servir.

De maneira geral, podemos dizer …
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Para que serve o tomilho?
1 mês atrás

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Por  •  Saudabilidade

Poejo, timo ou simplesmente tomilho é uma erva que tem sua origem datada há milhares de anos em terras mediterrâneas. Comumente utilizado na culinária, como ao servir de tempero em …
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Comer peixe cru é saudável?
1 mês atrás

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Por  •  Saudabilidade

O hábito de comer peixe cru chegou ao Brasil junto com o sucesso dos restaurantes e pratos da culinária japonesa. Apesar de algumas pessoas ainda apresentarem alguma resistência com relação …
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7 curiosidades sobre o tomate
1 mês atrás

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Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

O tomate é um alimento que não pode faltar na mesa do brasileiro, não é mesmo? Seja na salada, no molho ou até no suco, o ingrediente, em todas as …
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Alimentos in natura: saudáveis, sustentáveis e nutritivos até o talo
1 mês atrás

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Por  •  Sustentabilidade

Quando você olha para um abacaxi, pensa que sua casca dará um suco perfeito? E quando pega uma beterraba, separa suas folhas para compor a salada? Esses são só alguns …
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Para que serve o chá de alecrim?
1 mês atrás

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Por  •  Saudabilidade

Com aroma bastante característico, o alecrim é uma erva que pode aparecer na culinária em receitas variadas, como cozidos, pães, sopas, tortas e também bebidas. Uma das mais conhecidas é …
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Pão de Açúcar