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dicas saudáveis

O que é hibisco? Descubra tudo sobre essa planta colorida
1 ano atrás

O que é hibisco? Descubra tudo sobre essa planta colorida

Por  •  Saudabilidade

Especialmente conhecido por originar o chá de hibisco, o protagonista dessa bebida carrega consigo características, histórias e propriedades benéficas que se tornaram famosas em todo o mundo. Seja para uso …
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[Receita] Suco de couve
2 anos atrás

[Receita] Suco de couve

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Que tal apostar em uma alimentação mais saudável? Incluir mais verde na sua dieta pode ser mais fácil e saboroso …
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Alimentos ricos em fibra e proteína: conheça quais são
2 anos atrás

Alimentos ricos em fibra e proteína: conheça quais são

Por  •  Saudabilidade

O número de pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada tem aumentado nos últimos anos. Com a orientação de um nutricionista, investir em uma dieta ideal para o …
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12 receitas para um café da manhã saudável e rápido
2 anos atrás

12 receitas para um café da manhã saudável e rápido

Por  •  Prazer de comer e beber

Você já sabe da importância do café da manhã para a sua saúde, não é mesmo? De qualquer forma, é importante lembrar que investir na refeição mais importante do dia …
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Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!
2 anos atrás

Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!

Por  •  Saudabilidade

É só você começar a ficar com dor de garganta que aparece alguém falando “come gengibre, faz um chá de gengibre, prepara alguma coisa com gengibre que melhora”, né? Mas …
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O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?
2 anos atrás

O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?

Por  •  Saudabilidade

Guandu, andu, Cajanus cajan. O que o trio tem em comum? Muito simples! O fato de terem o mesmo significado: feijão guandu. O alimento, que também leva outros nomes como …
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Qual a diferença entre vegano e vegetariano?
2 anos atrás

Qual a diferença entre vegano e vegetariano?

Por  •  Saudabilidade

Você deve concordar que, nos dias atuais, é cada vez mais comum ouvirmos que algum conhecido virou vegetariano ou vegano. Bem… isso não é à toa. Segundo a Sociedade Vegetariana …
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Volta às aulas: 6 dicas saudáveis para montar a lancheira do seu filho
2 anos atrás

Volta às aulas: 6 dicas saudáveis para montar a lancheira do seu filho

Por  •  Saudabilidade

O final das férias significa, para muitos pais e mães, o momento de programar a volta às aulas do seu filho. Retomar a rotina de estudos pode ser um desafio …
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O que são hortaliças brássicas?
3 anos atrás

O que são hortaliças brássicas?

Por  •  Saudabilidade

Alguns vegetais podem ter características muito parecidas, como seu formato ou coloração. Por isso, são divididos em grupos que ajudam a classificá-las de acordo com seus principais aspectos visuais e …
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Pão de Açúcar