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Que tal aprender como cozinhar legumes e vegetais sem perder valor nutricional?
49 minutos atrás

Que tal aprender como cozinhar legumes e vegetais sem perder valor nutricional?

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Os legumes e vegetais são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada para qualquer pessoa. Eles podem ser consumidos em sua forma crua ou cozida, acompanhados de outros ingredientes ou …
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Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?
2 semanas atrás

Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?

Por  •  Saudabilidade

Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua alimentação, muito provavelmente já ouviu falar em Pirâmide Alimentar. Mas o que aquela pirâmide cheia de desenhos …
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[Receita] Canja de arroz
2 meses atrás

[Receita] Canja de arroz

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 45 minutos

Rendimento: 8 porções

Introdução

Seja no frio ou no calor, para o almoço ou jantar, quem resiste a uma canja de arroz com sabor …
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Mora sozinho? Aprenda a fazer uma lista de compras básica!
10 meses atrás

Mora sozinho? Aprenda a fazer uma lista de compras básica!

Por  •  Prazer de comer e beber, Dicas

Não é segredo para ninguém que morar sozinho é sinônimo de liberdade e independência. Mas, como em toda história, precisamos nos lembrar sempre de que a responsabilidade vem junto! Por …
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Legumes escovados: você sabe o que é isso?
1 ano atrás

Legumes escovados: você sabe o que é isso?

Por  •  Sustentabilidade, Saudabilidade

Imagine um dia estar passeando pela seção de vegetais do supermercado e encontrar uma gôndola que disponibiliza legumes cobertos de terra para as pessoas levarem para casa. Ainda que essa …
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Aprenda a fazer um churrasco vegetariano
1 ano atrás

Aprenda a fazer um churrasco vegetariano

Por  •  Prazer de comer e beber

A palavra churrasco pode significar um grande problema para um vegetariano, não é mesmo? Afinal, churrasco é sempre sinônimo de carne para a grande maioria dos brasileiros. Mas, um churrasco …
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Aprenda a montar uma salada criativa e vá além das folhas!
3 anos atrás

Aprenda a montar uma salada criativa e vá além das folhas!

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quantas vezes você já ouviu alguém falar que incluir a salada na sua alimentação diária é um dos passos indispensáveis para ter uma saúde melhor? Apesar disso, muita gente ainda …
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Pão de Açúcar