legumes

Os legumes e vegetais são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada para qualquer pessoa. Eles podem ser consumidos em sua forma crua ou cozida, acompanhados de outros ingredientes ou …
Leia Mais

Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua alimentação, muito provavelmente já ouviu falar em Pirâmide Alimentar. Mas o que aquela pirâmide cheia de desenhos …
Leia Mais

Tempo de preparo: 45 minutos

Rendimento: 8 porções

Introdução

Seja no frio ou no calor, para o almoço ou jantar, quem resiste a uma canja de arroz com sabor …
Leia Mais

Não é segredo para ninguém que morar sozinho é sinônimo de liberdade e independência. Mas, como em toda história, precisamos nos lembrar sempre de que a responsabilidade vem junto! Por …
Leia Mais

Imagine um dia estar passeando pela seção de vegetais do supermercado e encontrar uma gôndola que disponibiliza legumes cobertos de terra para as pessoas levarem para casa. Ainda que essa …
Leia Mais

A palavra churrasco pode significar um grande problema para um vegetariano, não é mesmo? Afinal, churrasco é sempre sinônimo de carne para a grande maioria dos brasileiros. Mas, um churrasco …
Leia Mais

Quantas vezes você já ouviu alguém falar que incluir a salada na sua alimentação diária é um dos passos indispensáveis para ter uma saúde melhor? Apesar disso, muita gente ainda …
Leia Mais