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Multivitamínicos: o que são e quais são seus benefícios?
6 dias atrás

Multivitamínicos: o que são e quais são seus benefícios?

Por  •  Saudabilidade

Seu cabelo já teve fases de estar fraco e com pouco brilho? Você já enfrentou dificuldades para ter disposição durante uma performance esportiva? Sua saúde mental não está em dia? …
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O que é e para que serve a vitamina C?
6 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Quando você pensa em vitamina, a primeira que vem à sua cabeça é a vitamina C? Provavelmente a mais lembrada pelas pessoas, sendo uma das vitaminas mais conhecidas em todo …
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Alimentos ricos em vitamina C: saiba quais são eles
6 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Talvez a vitamina mais conhecida, a vitamina C é um nutriente essencial à saúde do corpo humano. Além de não ser produzida pelo organismo, ela é do tipo hidrossolúvel, ou …
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Vitamina B12: conheça esse nutriente essencial à saúde
7 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Uma das vitaminas mais importantes do complexo B, a vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Conhecida também como cobalamina e cianocobalamina, já que apresenta em sua …
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Como manter saudável o nível de vitamina D?
7 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

De acordo com dados do NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), a maior parte da população mundial sofre com a falta de vitamina D.

Mas você deve estar se …
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Hidrate-se: conheça alternativas de bebidas refrescantes para os dias quentes
2 anos atrás

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Por  •  Saudabilidade

O Brasil é um país tropical e, por isso, altas temperaturas podem se fazer presentes em diferentes épocas do ano. Mesmo em dias de outono e inverno temos temperaturas consideradas …
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Pão de Açúcar