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almoço saudável

Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?
3 meses atrás

Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?

Por  •  Saudabilidade

Um dos tipos de leguminosas mais conhecidos, o grão-de-bico pode dever parte da sua fama também ao humus, já que é ingrediente fundamental no preparo dessa receita típica do Oriente …
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Saiba quais são os tipos de vinagre mais conhecidos
5 meses atrás

Saiba quais são os tipos de vinagre mais conhecidos

Por  •  Prazer de comer e beber

Embora também assuma o papel de ajudar na limpeza de casa, como ao eliminar odores e gorduras, o vinagre tem como função principal a presença na culinária. Seja para oferecer …
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Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa
6 meses atrás

Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa

Por  •  Saudabilidade

Século XXI, mundo em constante evolução e hábitos, um dia tido como comuns na rotina da sociedade, igualmente em processos de mudanças e adaptações. A prática do home office é …
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[Receita] Marmita com macarrão e legumes
7 meses atrás

[Receita] Marmita com macarrão e legumes

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 25 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Leve, saboroso e refrescante. Assim é este prato de macarrão com legumes, que também …
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[Receita] Marmita com salmão
7 meses atrás

[Receita] Marmita com salmão

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Se você está em busca de uma receita nutritiva, descubra como preparar esta marmita …
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O que é a flor de sal e para que ela serve?
8 meses atrás

O que é a flor de sal e para que ela serve?

Por  •  Prazer de comer e beber

Além do sal comum (de cozinha), provavelmente você conhece também o sal rosa (do Himalaia) e o sal grosso (sal marinho). Mas e a flor de sal, já ouviu falar? …
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[Receita] Marmita com abobrinha recheada
8 meses atrás

[Receita] Marmita com abobrinha recheada

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 45 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

A abobrinha é uma fruta saudável, versátil e saborosa. Quase todas as suas partes são …
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[Receita] Marmita de arroz verde com peito de frango
8 meses atrás

[Receita] Marmita de arroz verde com peito de frango

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

O ideal no preparo da marmita é que ela proporcione uma refeição colorida e equilibrada! …
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[Receita] Marmita de quibe de abóbora
8 meses atrás

[Receita] Marmita de quibe de abóbora

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 1h15

Rendimento: 2 porções

Introdução

A abóbora pode ser utilizada em vários pratos como substituta da carne. Por isso, essa …
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[Receita] Salada verão no pote
9 meses atrás

[Receita] Salada verão no pote

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

A salada de pote é bastante prática. Armazenada em condições ideais, ela pode conservar a …
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Pão de Açúcar