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almoço saudável

[Receita] Salada verão no pote
4 anos atrás

[Receita] Salada verão no pote

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

A salada de pote é bastante prática. Armazenada em condições ideais, ela pode conservar a …
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[Receita] Salada com lentilha no pote
4 anos atrás

[Receita] Salada com lentilha no pote

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 8 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Um dos segredos para fazer uma salada de pote é prepará-las por camadas. Nesta receita …
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[Receita] Marmita vegetariana
4 anos atrás

[Receita] Marmita vegetariana

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 25 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Prática e econômica, a marmita é uma excelente forma de comer a comida de …
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[Receita] Marmita ratatouille com carne moída
4 anos atrás

[Receita] Marmita ratatouille com carne moída

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 35 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

O ratatouille é uma receita típica da região da Provença, na França, e …
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[Receita] Suco de couve
5 anos atrás

[Receita] Suco de couve

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Que tal apostar em uma alimentação mais saudável? Incluir mais verde na sua dieta pode ser mais fácil e saboroso …
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[Receita] Hambúrguer de salmão
5 anos atrás

[Receita] Hambúrguer de salmão

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 hambúrgueres

Introdução

Quem foi que disse que hambúrguer não pode ser leve? Este de salmão é uma …
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[Receita] Tilápia na brasa
5 anos atrás

[Receita] Tilápia na brasa

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 6 porções

Introdução

A tangerina proporciona leveza e sabor nesta receita super prática de tilápia!

Bebida do cozinheiro

A …
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[Receita] Filé de abadejo com crosta de limão
5 anos atrás

[Receita] Filé de abadejo com crosta de limão

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 50 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Além de deixar o abadejo bastante saboroso, esta receita especial proporciona uma casquinha crocante que …
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Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!
5 anos atrás

Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!

Por  •  Saudabilidade

É só você começar a ficar com dor de garganta que aparece alguém falando “come gengibre, faz um chá de gengibre, prepara alguma coisa com gengibre que melhora”, né? Mas …
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O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?
5 anos atrás

O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?

Por  •  Saudabilidade

Guandu, andu, Cajanus cajan. O que o trio tem em comum? Muito simples! O fato de terem o mesmo significado: feijão guandu. O alimento, que também leva outros nomes como …
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Pão de Açúcar