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pratos saudáveis

[Receita] Tilápia na brasa
4 semanas atrás

[Receita] Tilápia na brasa

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 6 porções

Introdução

A tangerina proporciona leveza e sabor nesta receita super prática de tilápia!

Bebida do cozinheiro

A …
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[Receita] Filé de abadejo com crosta de limão
4 semanas atrás

[Receita] Filé de abadejo com crosta de limão

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 50 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Além de deixar o abadejo bastante saboroso, esta receita especial proporciona uma casquinha crocante que …
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[Receita] Espaguete com frutos do mar
4 semanas atrás

[Receita] Espaguete com frutos do mar

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Versáteis, os frutos do mar possibilitam inúmeras combinações, como esta deliciosa receita com espaguete! Confira …
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[Receita] Hambúrguer de salmão
4 semanas atrás

[Receita] Hambúrguer de salmão

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 hambúrgueres

Introdução

Quem foi que disse que hambúrguer não pode ser leve? Este de salmão é uma …
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Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!
1 mês atrás

Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!

Por  •  Saudabilidade

É só você começar a ficar com dor de garganta que aparece alguém falando “come gengibre, faz um chá de gengibre, prepara alguma coisa com gengibre que melhora”, né? Mas …
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O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?
1 mês atrás

O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?

Por  •  Saudabilidade

Guandu, andu, Cajanus cajan. O que o trio tem em comum? Muito simples! O fato de terem o mesmo significado: feijão guandu. O alimento, que também leva outros nomes como …
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Qual a diferença entre vegano e vegetariano?
2 meses atrás

Qual a diferença entre vegano e vegetariano?

Por  •  Saudabilidade

Você deve concordar que, nos dias atuais, é cada vez mais comum ouvirmos que algum conhecido virou vegetariano ou vegano. Bem… isso não é à toa. Segundo a Sociedade Vegetariana …
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10 ideias de lanches rápidos e saudáveis para o dia a dia
2 meses atrás

10 ideias de lanches rápidos e saudáveis para o dia a dia

Por  •  Prazer de comer e beber

Está cada vez mais difícil se alimentar de forma correta e saudável com a correria da rotina, não é mesmo? Os compromissos são vários. Os horários se tornam apertados. Sentar …
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Como fazer um jardim vertical com temperos?
2 meses atrás

Como fazer um jardim vertical com temperos?

Por  •  Sustentabilidade, Saudabilidade

É tempero fresco, saboroso e aromático que você quer? Então pode começar a comemorar, porque seu sonho está perto de se tornar realidade! Afinal, o que pode ser melhor do …
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Receita de hambúrguer vegetal com molho de queijo vegano
3 meses atrás

Receita de hambúrguer vegetal com molho de queijo vegano

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 4 porções

Introdução

É apaixonado pelo mundo do hambúrguer, mas está em busca de novas experiências e ingredientes para inovar na cozinha? Conheça …
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Pão de Açúcar