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pratos saudáveis

O que é hibisco? Descubra tudo sobre essa planta colorida
2 meses atrás

O que é hibisco? Descubra tudo sobre essa planta colorida

Por  •  Saudabilidade

Especialmente conhecido por originar o chá de hibisco, o protagonista dessa bebida carrega consigo características, histórias e propriedades benéficas que se tornaram famosas em todo o mundo. Seja para uso …
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[Receita] Salada com lentilha no pote
2 meses atrás

[Receita] Salada com lentilha no pote

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 8 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Um dos segredos para fazer uma salada de pote é prepará-las por camadas. Nesta receita …
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[Receita] Marmita vegetariana
3 meses atrás

[Receita] Marmita vegetariana

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 25 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Prática e econômica, a marmita é uma excelente forma de comer a comida de …
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[Receita] Marmita ratatouille com carne moída
3 meses atrás

[Receita] Marmita ratatouille com carne moída

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 35 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

O ratatouille é uma receita típica da região da Provença, na França, e …
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9 opções de jantar saudável com peixes e frutos do mar
3 meses atrás

9 opções de jantar saudável com peixes e frutos do mar

Por  •  Prazer de comer e beber

Seja para o dia a dia ou ocasiões especiais, opções de um jantar saudável podem ser sinônimo de aromas e sabores surpreendentes. Por isso, selecionamos algumas receitas com peixes e …
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[Receita] Tartine de amendoim com tâmaras e damasco
3 meses atrás

[Receita] Tartine de amendoim com tâmaras e damasco

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 2 unidades

Introdução

Nessa tartine, a combinação entre o amendoim e o doce das tâmaras e do damasco …
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[Receita] Tartine de abacate com granola salgada
3 meses atrás

[Receita] Tartine de abacate com granola salgada

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 15 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Em francês, a palavra “tartiner” significa “espalhar”. Logo, a tartine vem exatamente desse verbo, …
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[Receita] Hambúrguer de salmão
5 meses atrás

[Receita] Hambúrguer de salmão

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 hambúrgueres

Introdução

Quem foi que disse que hambúrguer não pode ser leve? Este de salmão é uma …
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12 receitas para um café da manhã saudável e rápido
5 meses atrás

12 receitas para um café da manhã saudável e rápido

Por  •  Prazer de comer e beber

Você já sabe da importância do café da manhã para a sua saúde, não é mesmo? De qualquer forma, é importante lembrar que investir na refeição mais importante do dia …
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[Receita] Tilápia na brasa
7 meses atrás

[Receita] Tilápia na brasa

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 6 porções

Introdução

A tangerina proporciona leveza e sabor nesta receita super prática de tilápia!

Bebida do cozinheiro

A …
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Pão de Açúcar