alimentos ricos em

O ferro é um dos nutrientes que mais aparecem em deficiência no organismo das pessoas segundo a Organização Mundial da Saúde.

Tendo um papel fundamental na circulação sanguínea, inclusive contribuindo …
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Mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes, bom funcionamento do sistema cardiovascular e nervoso, equilíbrio do pH do sangue e formação de músculos. Esse é o cálcio, que …
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O potássio é um dos sais minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além de …
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Talvez a vitamina mais conhecida, a vitamina C é um nutriente essencial à saúde do corpo humano. Além de não ser produzida pelo organismo, ela é do tipo hidrossolúvel, ou …
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O zinco é um dos minerais mais importantes para o bom …
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O número de pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada tem aumentado nos últimos anos. Com a orientação de um nutricionista, investir em uma dieta ideal para o …
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