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Frutas

Saborosas, refrescantes e nutritivas. As frutas são parte essencial da nossa alimentação e não podem faltar no cardápio. Confira dicas e receitas com elas!

Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação
7 dias atrás

Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação

Por  •  Saudabilidade

O abacaxi é um alimento milenar característico de regiões tropicais e subtropicais. No Brasil, os primeiros cultivos da fruta cítrica, que é conhecida pelos espinhos na casca e coroa, começaram …
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O poder dos sucos de frutas na sua alimentação
1 semana atrás

O poder dos sucos de frutas na sua alimentação

Por  •  Prazer de comer e beber, Saudabilidade

Quem é que não adora saborear um delicioso e refrescante suco de fruta em qualquer hora do dia ou estação do ano? Uma das grandes vantagens de viver em um …
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Conheça as frutas, legumes e vegetais de Junho
1 mês atrás

Conheça as frutas, legumes e vegetais de Junho

Por  •  Sustentabilidade, Saudabilidade

Vai fazer a feira? Que tal tornar esse hábito ainda mais saudável e sustentável para sua rotina? Em junho, por ser um mês tradicionalmente mais frio em várias regiões do …
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Frutas cítricas: saiba quais são elas
2 meses atrás

Frutas cítricas: saiba quais são elas

Por  •  Saudabilidade

Quando você pensa em frutas cítricas, o que vem à sua cabeça? Certamente, uma das principais lembranças é o sabor azedinho e mais ácido do alimento. Mas você sabia que …
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Conheça as frutas, legumes e vegetais de Maio
2 meses atrás

Conheça as frutas, legumes e vegetais de Maio

Por  •  Sustentabilidade, Dicas

Você provavelmente já sabe que comprar alimentos da estação não é apenas uma ótima maneira de economizar, mas também de garantir um hábito de vida mais sustentável!

Para continuar fazendo …
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[Receita] Suco detox de abacaxi e couve
2 meses atrás

[Receita] Suco detox de abacaxi e couve

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Quer preparar um suco detox gelado para limpar seu organismo ou repor as energias? Seja para o café da manhã, …
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Alimentos ricos em vitamina C: saiba quais são eles
2 meses atrás

Alimentos ricos em vitamina C: saiba quais são eles

Por  •  Saudabilidade

Talvez a vitamina mais conhecida, a vitamina C é um nutriente essencial à saúde do corpo humano. Além de não ser produzida pelo organismo, ela é do tipo hidrossolúvel, ou …
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Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?
3 meses atrás

Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?

Por  •  Saudabilidade

Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua alimentação, muito provavelmente já ouviu falar em Pirâmide Alimentar. Mas o que aquela pirâmide cheia de desenhos …
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7 frutas poderosas para adicionar na alimentação
4 meses atrás

7 frutas poderosas para adicionar na alimentação

Por  •  Saudabilidade

Consumir frutas é uma as maneiras mais saborosas e divertidas de acrescentar vitaminas, fibras e minerais na alimentação. Selecionamos as 7 frutas poderosas – e suas características nutricionais — para você adicionar nas …
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[Receita] Sorvete com pêssegos grelhados ao mel
4 meses atrás

[Receita] Sorvete com pêssegos grelhados ao mel

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 20 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

O sorvete pode oferecer uma variedade de sabores e texturas. Quando harmonizado com ingredientes …
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Pão de Açúcar