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Frutas

Saborosas, refrescantes e nutritivas. As frutas são parte essencial da nossa alimentação e não podem faltar no cardápio. Confira dicas e receitas com elas!

Frutas amarelas: seus benefícios e 11 sugestões para consumo
12 meses atrás

Frutas amarelas: seus benefícios e 11 sugestões para consumo

Por  •  Saudabilidade

A variedade de cores em se tratando de frutas é bastante variada e característica. Mas você sabia que essa coloração vai muito além do aspecto visual? É importante dizer que …
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Suco detox ou suco de fruta integral: Qual escolher?
12 meses atrás

Suco detox ou suco de fruta integral: Qual escolher?

Por  •  Saudabilidade

Os sucos são uma maneira rápida, prática e eficiente de aumentar a ingestão de vitaminas e minerais na sua alimentação diária. Existem vários tipos de suco, dentre os quais os …
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Conheça 8 benefícios da banana para a saúde
1 ano atrás

Conheça 8 benefícios da banana para a saúde

Por  •  Saudabilidade

A banana é um alimento de baixo teor calórico que oferece em sua composição nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além de ser famosa por conter boas quantidades …
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Alimentos e ansiedade: saiba mais sobre essa relação
1 ano atrás

Alimentos e ansiedade: saiba mais sobre essa relação

Por  •  Saudabilidade

A ansiedade, sem sombra de dúvidas, é uma das maiores vilãs da vida moderna. As cobranças nos âmbitos profissional e pessoal, por exemplo, que são um dos principais fatores que …
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Conheça as frutas, legumes e verduras de Setembro
1 ano atrás

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Por  •  Sustentabilidade

Setembro é o mês que começa a primavera, uma das estações mais propícias para plantas, flores e vegetais crescerem com muita cor, suculência e valor nutricional. Que tal conferir o …
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12 sugestões de frutas low carb
1 ano atrás

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Por  •  Saudabilidade

Talvez você já saiba que uma dieta low carb significa ingerir pouca quantidade de carboidratos. E embora cada pessoa tenha suas próprias motivações para adotar esse estilo de vida, é …
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Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação
1 ano atrás

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Por  •  Saudabilidade

O abacaxi é um alimento milenar característico de regiões tropicais e subtropicais. No Brasil, os primeiros cultivos da fruta cítrica, que é conhecida pelos espinhos na casca e coroa, começaram …
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Você conhece o cajá-manga?
1 ano atrás

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Por  •  Saudabilidade

Talvez você já tenha ouvido falar sobre o fruto cajá, que é bastante famoso na região nordeste do país. Porém, há outra variedade desse alimento que tem recebido cada vez …
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Conheça as frutas, legumes e vegetais de julho
1 ano atrás

Conheça as frutas, legumes e vegetais de julho

Por  •  Sustentabilidade

Vai fazer suas compras de feira? Conheça as frutas, verduras e vegetais de julho para escolher tudo de acordo com a estação do ano!

Frutas

Deliciosa variedade de frutas …
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Saiba tudo sobre a fruta caqui
1 ano atrás

Saiba tudo sobre a fruta caqui

Por  •  Saudabilidade

De origem asiática, o caqui é uma fruta com fãs em todo o mundo, especialmente no Brasil. Conhecido pela semelhança com a maçã e o tomate, já que mesmo com …
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Pão de Açúcar