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10 ideias de lanches rápidos e saudáveis para o dia a dia
5 anos atrás

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Está cada vez mais difícil se alimentar de forma correta e saudável com a correria da rotina, não é mesmo? Os compromissos são vários. Os horários se tornam apertados. Sentar …
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12 receitas para um café da manhã saudável e rápido
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Você sabe como fazer omelete de hotel cinco estrelas? Descubra o segredo!
7 anos atrás

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A omelete é um dos pratos mais simples e mais nutritivos que podem ser preparados na sua cozinha. Mas para fazer uma receita inesquecível, é preciso conhecer alguns segredinhos e …
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