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Saúde

12 receitas para um café da manhã saudável e rápido
5 dias atrás

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Por  •  Prazer de comer e beber

Você já sabe da importância do café da manhã para a sua saúde, não é mesmo? De qualquer forma, é importante lembrar que investir na refeição mais importante do dia …
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Aprenda a criar uma rotina de cuidados para a sua pele
3 semanas atrás

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Por  •  Saudabilidade

Você segue uma rotina de cuidados para a sua pele? Utiliza produtos específicos para cuidar dela com carinho? Investe no seu bem-estar e se esforça ao máximo para proporcionar a …
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Para que serve o gengibre? Saiba tudo sobre esse alimento poderoso!
2 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

É só você começar a ficar com dor de garganta que aparece alguém falando “come gengibre, faz um chá de gengibre, prepara alguma coisa com gengibre que melhora”, né? Mas …
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O que é guandu e por que inseri-lo na sua alimentação?
2 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Guandu, andu, Cajanus cajan. O que o trio tem em comum? Muito simples! O fato de terem o mesmo significado: feijão guandu. O alimento, que também leva outros nomes como …
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Como manter saudável o nível de vitamina D?
4 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

De acordo com dados do NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), a maior parte da população mundial sofre com a falta de vitamina D. Mas você deve estar se …
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Gorduras do bem: quais são elas e onde encontrá-las?
6 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Sabe aquela história de que as gorduras fazem mal para a saúde? Não é bem assim que o nosso organismo entende esse macronutriente. Nem toda gordura é vilã – e …
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O que é Icaridina?
9 meses atrás

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Por  •  Dicas

Icaridina é um nome que, muito provavelmente, você nunca ouviu falar. Mas essa palavra vai se tornar cada vez mais comum nas estações quentes e chuvosas do Brasil.

Que tal …
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Tire todas as suas dúvidas sobre o uso de repelentes
9 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade, Dicas

O verão chegou! E com ele, os temidos pernilongos e mosquitos, que além das desconfortáveis picadas, também podem transmitir doenças perigosas.

Por isso, para se proteger da ação desses insetos …
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Por que tirar os sapatos antes de entrar em casa?
11 meses atrás

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Por  •  Dicas

Um hábito muito comum em culturas de diferentes partes do mundo, tirar os sapatos para entrar em casa pode ser uma prática interessante para aplicar no seu dia a dia.


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Aprenda o passo a passo de uma higiene bucal perfeita
12 meses atrás

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Por  •  Saudabilidade

Escovar os dentes é um hábito tão importante para a nossa saúde quanto cuidar da alimentação ou fazer um check-up médico com regularidade. Apesar disso, quantas vezes você já ouviu …
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Pão de Açúcar