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Saúde

Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa
7 dias atrás

Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa

Por  •  Saudabilidade

Século XXI, mundo em constante evolução e hábitos, um dia tido como comuns na rotina da sociedade, igualmente em processos de mudanças e adaptações. A prática do home office é …
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Como manter saudável o nível de vitamina D?
1 semana atrás

Como manter saudável o nível de vitamina D?

Por  •  Saudabilidade

De acordo com dados do NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), a maior parte da população mundial sofre com a falta de vitamina D.

Mas você deve estar se …
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Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?
1 semana atrás

Pirâmide alimentar: você conhece essa proposta?

Por  •  Saudabilidade

Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua alimentação, muito provavelmente já ouviu falar em Pirâmide Alimentar. Mas o que aquela pirâmide cheia de desenhos …
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Saúde em primeiro lugar: 5 dicas para ter uma alimentação saudável
2 semanas atrás

Saúde em primeiro lugar: 5 dicas para ter uma alimentação saudável

Por  •  Saudabilidade

Nunca ouvimos tanto sobre o quanto é importante cuidar da nossa saúde, não é verdade? Todos os nossos hábitos, influenciam de maneira significativa na nossa qualidade de vida e, também …
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[Receita] Suco detox de abacaxi e couve
3 semanas atrás

[Receita] Suco detox de abacaxi e couve

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Quer preparar um suco detox gelado para limpar seu organismo ou repor as energias? Seja para o café da manhã, …
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O que são oleaginosas? Conheça esse alimento nutritivo
4 semanas atrás

O que são oleaginosas? Conheça esse alimento nutritivo

Por  •  Prazer de comer e beber

Nozes, castanhas, amêndoas, entre outros frutos secos… o que esses alimentos têm em comum? Popularmente conhecidos como oleaginosas, eles nada mais são do que sementes comestíveis, ricas em óleo e …
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Alimentos ricos em zinco: saiba quais são eles
2 meses atrás

Alimentos ricos em zinco: saiba quais são eles

Por  •  Saudabilidade

O zinco é um dos minerais mais importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a deficiência desse nutriente no corpo humano acomete …
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O que é a flor de sal e para que ela serve?
2 meses atrás

O que é a flor de sal e para que ela serve?

Por  •  Prazer de comer e beber

Além do sal comum (de cozinha), provavelmente você conhece também o sal rosa (do Himalaia) e o sal grosso (sal marinho). Mas e a flor de sal, já ouviu falar? …
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O que é hibisco? Descubra tudo sobre essa planta colorida
3 meses atrás

O que é hibisco? Descubra tudo sobre essa planta colorida

Por  •  Saudabilidade

Especialmente conhecido por originar o chá de hibisco, o protagonista dessa bebida carrega consigo características, histórias e propriedades benéficas que se tornaram famosas em todo o mundo. Seja para uso …
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O que é yuzu? Conheça essa fruta cítrica
4 meses atrás

O que é yuzu? Conheça essa fruta cítrica

Por  •  Saudabilidade

Com origem no leste da China, o yuzu (香橙 ) é uma fruta cítrica comumente utilizada em temperos, sucos, xaropes, entre outras receitas típicas do continente asiático. Ele tem a …
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Pão de Açúcar