dicas saudáveis

Seu cabelo já teve fases de estar fraco e com pouco brilho? Você já enfrentou dificuldades para ter disposição durante uma performance esportiva? Sua saúde mental não está em dia? …
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Eles podem ser chamativos ou discretos; grandes, pequenos ou médios; cheios de informação ou nem tanto assim. Em uma ida ao supermercado, pode-se encontrar os mais variados tipos de rótulos …
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Não é difícil encontrar pessoas que desejam eliminar aquela gordurinha extra da barriga, não é mesmo?

A gordura na região abdominal pode ser formada na área subcutânea, que fica abaixo …
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Uma das características mais marcantes da moda masculina moderna é a barba. Hoje é possível ver vários tipos de cortes e estilos de barba pelas ruas das grandes e pequenas …
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A busca por uma alimentação mais balanceada pode estar diretamente ligada ao hábito de leitura dos rótulos dos alimentos que se consome. Afinal, ele é a comunicação entre o produto e …
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Só quem tem dificuldade de fazer suas necessidades sabe o quanto a constipação intestinal pode ser incômoda, não é mesmo? Dores, inchaço e fisgadas na barriga, por exemplo, podem …
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Quem pratica exercícios físicos provavelmente já pensou em consumir, ou até mesmo ingeriu, alguma bebida com whey, não é mesmo? Afinal, esse lanche proteico pode oferecer alguns benefícios ao organismo, …
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Existem diferentes tipos de farinha no mercado, cada uma com características e utilidades completamente distintas. Podemos, entretanto, dividir as farinhas entre dois grandes grupos: a branca e a integral. Você …
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A banana é um alimento de baixo teor calórico que oferece em sua composição nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além de ser famosa por conter boas quantidades …
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Talvez uma das sementes mais conhecidas quando o assunto é vida saudável, a chia é famosa por ser um alimento que tem alto valor nutritivo. Inclusive, ela é considerada um …
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