Saudabilidade

Quem corre provavelmente já ouviu falar dos géis de carboidrato. Eles são usados como combustível para consumo durante os treinos e provas. Sua textura que lembra a do mel e …
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A variedade de cores em se tratando de frutas é bastante variada e característica. Mas você sabia que essa coloração vai muito além do aspecto visual? É importante dizer que …
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A medicina Ayurveda é praticada há, pelo menos, 5 milênios, período durante o qual elevou a qualidade de vida de inúmeras gerações.

Ela surgiu na região que, hoje, corresponde à …
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Os sucos são uma maneira rápida, prática e eficiente de aumentar a ingestão de vitaminas e minerais na sua alimentação diária. Existem vários tipos de suco, dentre os quais os …
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Seu cabelo já teve fases de estar fraco e com pouco brilho? Você já enfrentou dificuldades para ter disposição durante uma performance esportiva? Sua saúde mental não está em dia? …
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Não é difícil encontrar pessoas que desejam eliminar aquela gordurinha extra da barriga, não é mesmo?

A gordura na região abdominal pode ser formada na área subcutânea, que fica abaixo …
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Sem tempo para ler? Aperte o play e ouça nosso artigo completo sobre dicas para ter uma alimentação saudável!

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Nunca ouvimos tanto sobre o quanto é importante cuidar …
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Uma das características mais marcantes da moda masculina moderna é a barba. Hoje é possível ver vários tipos de cortes e estilos de barba pelas ruas das grandes e pequenas …
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Sem tempo para ler? Aperte o play e ouça nosso artigo completo sobre dicas de lanchinho da tarde!

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Garantir a manutenção de uma alimentação saudável – e saborosa …
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A busca por uma alimentação mais balanceada pode estar diretamente ligada ao hábito de leitura dos rótulos dos alimentos que se consome. Afinal, ele é a comunicação entre o produto e …
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