Variedade de alimentos frescos da pirâmide alimentar — vegetais, frutas, proteínas e grãos organizados sobre superfície escura, representando uma alimentação equilibrada.

Composição com diversos alimentos frescos incluindo salmão, brócolis, pimentão vermelho, tomate, maçã, laranja, cenoura, abacate, azeite, leguminosas e grãos integrais. A imagem ilustra os principais grupos alimentares necessários para manter uma dieta equilibrada e saudável de acordo com as recomendações da pirâmide alimentar.