Pirâmide Alimentar: o que é e como equilibrar sua rotina alimentar com alimentos saudáveis
Composição com diversos alimentos frescos incluindo salmão, brócolis, pimentão vermelho, tomate, maçã, laranja, cenoura, abacate, azeite, leguminosas e grãos integrais. A imagem ilustra os principais grupos alimentares necessários para manter uma dieta equilibrada e saudável de acordo com as recomendações da pirâmide alimentar.





