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Postado por Larissa Mayra

Latest Posts | Por Larissa Mayra
Vitamina B12: conheça esse nutriente essencial à saúde
3 dias atrás

Vitamina B12: conheça esse nutriente essencial à saúde

Por  •  Saudabilidade

Uma das vitaminas mais importantes do complexo B, a vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Conhecida também como cobalamina e cianocobalamina, já que apresenta em sua …
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Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa
1 semana atrás

Home office: veja dicas para cuidar da sua alimentação em casa

Por  •  Saudabilidade

Século XXI, mundo em constante evolução e hábitos, um dia tido como comuns na rotina da sociedade, igualmente em processos de mudanças e adaptações. A prática do home office é …
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Como manter saudável o nível de vitamina D?
2 semanas atrás

Como manter saudável o nível de vitamina D?

Por  •  Saudabilidade

De acordo com dados do NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey), a maior parte da população mundial sofre com a falta de vitamina D.

Mas você deve estar se …
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Informação importante: o Pão pensando em você
2 semanas atrás

Informação importante: o Pão pensando em você

Por  •  Dicas

Mudanças de hábitos, novas rotinas, desafios diários. Devido ao cenário atual que nossa sociedade está enfrentando com a disseminação do vírus Covid-19, adaptações no cotidiano de todos são necessárias para …
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[Receita] Espaguete com frutos do mar
3 semanas atrás

[Receita] Espaguete com frutos do mar

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Versáteis, os frutos do mar possibilitam inúmeras combinações, como esta deliciosa receita com espaguete! Confira …
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[Receita] Risoto de coração de alcachofra
3 semanas atrás

[Receita] Risoto de coração de alcachofra

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spínola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 4 porções

Introdução

Prático, mas com ares de sofisticação, o risoto é um prato típico italiano, que nasceu ao norte …
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[Receita] Salpicão de frango
3 semanas atrás

[Receita] Salpicão de frango

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 20 minutos

Rendimento: 8 porções

Introdução

O salpicão de frango é uma salada à base de frango com ingredientes variados, como azeitonas, passas, frutas, temperos, entre …
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[Receita] Suco detox de abacaxi e couve
3 semanas atrás

[Receita] Suco detox de abacaxi e couve

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Quer preparar um suco detox gelado para limpar seu organismo ou repor as energias? Seja para o café da manhã, …
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[Receita] Drink no abacaxi
3 semanas atrás

[Receita] Drink no abacaxi

Por  •  Prazer de comer e beber

Tempo de preparo: 15 minutos

 Rendimento: 1 drink no abacaxi

Introdução

Seja para refrescar dias ensolarados, animar festas na piscina ou acompanhar uma noite de confraternização entre amigos, o …
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[Receita] Lentilha com batatas assadas e ricota defumada
4 semanas atrás

[Receita] Lentilha com batatas assadas e ricota defumada

Por  •  Prazer de comer e beber

Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 1h30

Rendimento: 5 porções

Introdução

Mesmo sendo um prato tradicional, lentilhas podem ter sua preparação inovada. Aqui, elas apresentam uma riqueza …
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Pão de Açúcar