9 dicas úteis para montar a lista de mercado da família

Fazer mercado para a família pode não ser uma tarefa fácil e agradável. Afinal, montar uma lista de compras para a casa envolve muito mais do que uma só opinião. Precisamos respirar fundo, encontrar tempo livre e nos programar para tornar a ida ao supermercado algo eficiente e prático.

Você é do time dos que adoram frequentar o mercado ou não tem um pingo de paciência para isso? Seja qual for seu lado, pode começar a comemorar! Porque preparamos algumas dicas úteis para montar a lista de mercado da família. Preparado?

Confira a despensa

A primeira coisa que você deve ter em mente é: organize-se! Sabendo com clareza os produtos dos quais precisa, a probabilidade de extrapolar os gastos é mínima. Por isso, faça uma limpa nos armários! Veja os produtos que sobraram. Lembre-se dos que acabaram rápido. Anote aqueles fundamentais.

Vale separá-los em categorias e revisá-los quantas vezes forem necessárias para não comprar demais ou de menos. Xô desperdício, né?

Aposte sem medo em listas

De papel, no celular, só com a ajuda da memória… nunca se esqueça: as listas são as suas principais aliadas quando o assunto é economizar tempo e dinheiro! Além de ter um controle maior do que realmente sua família precisa, com elas você ainda tem ajuda para não esquecer nenhum produto. Fácil, né?

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Faça contas e defina quantidades

Aqui a regra vale para alimentos e bebidas em geral, e produtos de limpeza.

Planeje o cardápio da sua família. Pense nas refeições diárias e o que/quanto cada pessoa geralmente consome. Comece pelo café da manhã, passe pelo almoço e chegue ao jantar, não se esquecendo dos lanchinhos ao longo do dia. Vocês têm o costume de comer sempre fora? Saem só aos fins de semana? Coloque na ponta do lápis tudo o que possivelmente vão consumir e monte uma lista completa.

Escolha os itens para a casa e estipule quantidades. Amaciante e sabão líquido para lavar muita roupa? Detergente para os utensílios sujos? Limpador multiuso para dar uma geral em tudo? Tenha uma ideia dos produtos que precisa para limpar sua casa e invista sem medo.

Para os produtos de higiene pessoal, como pasta de dente e shampoo, se atente a quanto cada um utiliza. Com números na cabeça, as chances de desperdício são pequenas. Ah, e não se esqueça de sempre conferir prazos de validade!

Decida entre compras mensais ou semanais

Aqui não existe certo e errado, mas sim o que é melhor para a dinâmica do seu dia a dia!

Fazer mercado uma vez por mês é sinônimo de uma compra mais completa e em maiores quantidades. Afinal, são muitos os dias que precisam de estoque, sejam eles de comida congelada ou produtos de limpeza, por exemplo. Já ir ao supermercado toda semana significa unir promoções, demanda e a chance de gastos extras, como a escolha de produtos perecíveis.

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Evite ir ao supermercado com fome

Nossa dica? Alimente-se antes até de pensar ir ao mercado ou fazer listas! Brincadeiras à parte, essa é uma informação bastante valiosa. Afinal, sua fome (com certeza) vai fazer você gastar mais do que planeja.

Com as crianças, use a mesma técnica. Assim as chances de elas quererem todos os pacotes coloridos que veem pela frente são menores! Além disso, você pode ensiná-las a como escolher produtos e melhorar a alimentação, por exemplo. De quebra, ainda curtem bons momentos em família! Que tal?

E, claro, evite excessos. Essas compras, por si só, já são consideravelmente maiores do que as feitas para uma só pessoa. Então foque nos produtos essenciais para a rotina e priorize o bom senso. Lembre-se também de ir com tempo e usá-lo ao seu favor. Afinal, aqui a tranquilidade é a sua melhor amiga!

Cuidado com o orçamento

Sim, sabemos que as tentações são muitas. Por isso, tenha consciência na hora de colocar os itens no carrinho. Nunca se esqueça de que produto jogado no lixo é dinheiro jogado no lixo!

Por que comprar cinco tipos de bolacha se dois já são mais que suficientes? Que tal escolher dois ou três pacotes diferentes de macarrão, e não seis? Ou o que acha de deixar para uma próxima vez itens com data de vencimento mais próxima?

Conselho de amigo: para ajudar, tenha também uma calculadora em mãos no mercado. E nada de comprar como se não houvesse amanhã, assim você foge de desperdícios desnecessários. Estamos combinados?!

Compre com eficiência

Em outras palavras: consuma de forma sustentável. Comidas, roupas e quaisquer outros produtos.

Controlar impulsos e vontades de comprar o que não é essencial no dia a dia da sua família é a real chave para o sucesso. Além disso, mudar a forma como você utiliza determinados itens pode impactar não só o seu bolso, mas também tudo aquilo que está ao seu redor. Um exemplo? Produtos com refil! São menos embalagens no meio ambiente e mais economia no seu orçamento.

Junto a isso, otimize tempo. Poupe dinheiro. Foque na rotina. Livre-se de desperdícios. Mantenha os gastos em dia. Com tudo em mente, você torna sua ida ao supermercado mais rápida, prática, produtiva e eficiente.

Que tal aprender a fazer uma lista de compras básica? Aproveite para adequar as quantidades ao dia a dia da sua família!

Determine suas prioridades

Use e abuse da internet para pesquisar as opções de produtos que não podem faltar na rotina. Depois, consulte quem mora com você para bater o martelo sobre os itens fundamentais. Por fim, estipule um gasto máximo. Com esse cenário definido na sua cabeça, muito provavelmente você vai conseguir fazer a compra perfeita para a sua família.

Vale lembrar: torne isso um hábito. Assim, suas compras sempre serão feitas com eficiência e economia.

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Quais dicas para montar a lista de mercado da família você vai aderir no seu dia a dia? Veja ainda nosso post com o guia definitivo da lista de supermercado!