lancheira saudável

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 15 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Em francês, a palavra “tartiner” significa “espalhar”. Logo, a tartine vem exatamente desse verbo, …
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Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Que tal apostar em uma alimentação mais saudável? Incluir mais verde na sua dieta pode ser mais fácil e saboroso …
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Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 hambúrgueres

Introdução

Quem foi que disse que hambúrguer não pode ser leve? Este de salmão é uma …
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Gosta de aproveitar os espaços verdes da sua cidade? Que tal fazer um delicioso piquenique em um parque ou outro local aberto com seus amigos ou familiares?

Separamos uma listinha …
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O final das férias significa, para muitos pais e mães, o momento de programar a volta às aulas do seu filho. Retomar a rotina de estudos pode ser um desafio …
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