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Postado por Pão de Açucar

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A busca por produtos sem glúten tem crescido significativamente nos últimos anos. E isso se deve, principalmente, por questões relacionadas à saúde — como a doença celíaca ou intolerância ao …
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Por  •  Dicas

Peixe é uma delícia. Misturar essa carne branca nos pratos, além de saboroso e nutritivo, traz muitos benefícios ao corpo. No entanto, nem sempre é fácil ou intuitivo comprar peixe. …
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Imagine transformar cada refeição em um momento especial, sem pressa, sem distrações, apenas você e o prazer de saborear cada mordida. Parece relaxante? O mindful eating, ou “comer consciente”, propõe …
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Uma alimentação equilibrada é sinônimo de saúde, bem-estar e longevidade. Por isso, fazer escolhas conscientes é fundamental para garantir qualidade de vida. O melhor de tudo é que comer bem …
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Veja 6 saladas de verão para refrescar dias quentes
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Com o calor do verão, nada melhor do que apostar em pratos refrescantes e saudáveis para manter o corpo hidratado e cheio de energia. Assim, além de se alimentar bem, …
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