Saudabilidade

Sem tempo para ler? Aperte o play e ouça nosso artigo completo sobre tipos de leite!

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Quem tem o hábito de comprar leite muito provavelmente já viu nos rótulos …
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As frutas são ingredientes indispensáveis em qualquer cardápio considerado saudável, para adultos ou crianças. Apesar de serem alimentos nutricionalmente importantes, nem sempre as frutas são as favoritas das crianças para …
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Faça chuva, frio ou sol, cuidar da hidratação corporal é um hábito que precisamos manter regularmente. A água é responsável por várias funções corporais e, por isso, não pode ter …
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Uma das técnicas mais tradicionais de conservação de alimentos é seu armazenamento em baixas temperaturas – ou congelamento e refrigeração.

É claro que você sabe que alguns alimentos não podem …
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O diabetes é uma doença crônica caracterizada por uma deficiência parcial ou total na produção de insulina, hormônio responsável por quebrar a glicose e transformá-la em energia. O portador de …
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Panqueca de aveia e cottage

Receita do chef Marcel Guirlanda

Rendimento: 1 porção

Ingredientes:

• 1 ovo;
• 1 colher (sopa) de queijo cottage;
• 1 colher (sopa) de farelo de aveia;
• 1/2 …
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O trigo é um dos cereais mais consumidos do mundo, junto com o milho e o arroz, situação que torna esse alimento um ingrediente básico na mesa de várias famílias …
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Preocupar-se com a saúde nunca esteve tão na moda. É cada vez mais comum encontramos amigos, familiares e colegas buscando mudar seus hábitos de vida para poder viver com mais …
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Quem é que consegue resistir a um saboroso pedaço de chocolate? O desenvolvimento desse doce único e muitas vezes irresistível, só aconteceu por causa do cacau. É exatamente por isso …
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Quantas vezes você já ouviu alguém falar que incluir a salada na sua alimentação diária é um dos passos indispensáveis para ter uma saúde melhor? Apesar disso, muita gente ainda …
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