dia a dia

Consumir frutas é uma as maneiras mais saborosas e divertidas de acrescentar vitaminas, fibras e minerais na alimentação. Selecionamos as 7 frutas poderosas – e suas características nutricionais — para você adicionar nas …
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Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 copo

Introdução

Se existe uma iguaria típica da Itália que, além da massa, tem uma legião de fãs no mundo, é o …
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Ah, o pão nosso de cada dia… Os pães são sempre uma ótima opção para fazer parte do café da manhã. Sejam recheados com requeijão, geleia de morango, ou até …
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Um bom churrasco é feito com um belo dia de sol, boas companhias, músicas variadas, saborosas bebidas e, é claro, excelentes cortes de carnes para levar para a grelha.

Você …
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O consumo de carne vermelha é uma das práticas alimentares mais importantes para a manutenção da saúde humana. Esse alimento, rico em proteínas, vitaminas e minerais essenciais para o organismo …
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Cada vez mais pessoas tem buscado a seguir uma rotina de alimentação sem produtos de origem animal. Carnes, leite, ovos, queijos e muitos outros alimentos produzidos a partir de um …
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A carne maturada a seco é uma tendência que tem ganhado força no mercado de carnes brasileiro. Muito divulgada também como dry aged, esse tipo de carne conta com características …
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Você sabia que a água de coco é considerada por muitos especialistas em saúde um isotônico natural? É por isso que essa bebida pode ser sua melhor aliada para recuperar …
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O final das férias significa, para muitos pais e mães, o momento de programar a volta às aulas do seu filho. Retomar a rotina de estudos pode ser um desafio …
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O chá é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, por conta de sua …
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