Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 4 potes
Introdução
Nascida em terras da Mata Atlântica, a jabuticaba é uma fruta brasileira que conquista cada vez mais fãs em todo …
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O ferro é um dos nutrientes que mais aparecem em deficiência no organismo das pessoas segundo a Organização Mundial da Saúde.
Tendo um papel fundamental na circulação sanguínea, inclusive contribuindo …
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Se você busca manter uma alimentação mais saudável, muito provavelmente já deve ter ouvido falar da importância de montar um prato colorido de refeição.
Mas o que as cores do …
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Só quem tem dificuldade de fazer suas necessidades sabe o quanto a constipação intestinal pode ser incômoda, não é mesmo? Dores, inchaço e fisgadas na barriga, por exemplo, podem …
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Tempo de preparo: 55 minutos
Rendimento: 9 porções
Introdução
A cuca é uma sobremesa que muito se assemelha ao típico bolo alemão Streuselkuchen. Ela pode ter seu recheio preparado …
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Tempo de preparo: 30 minutos + uma noite de descanso
Rendimento: 4 porções
Introdução
É verdade que um iogurte comprado pode ser mais conveniente para a habitual correria do …
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A banana é um alimento de baixo teor calórico que oferece em sua composição nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além de ser famosa por conter boas quantidades …
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O sono é um fator muito importante para a saúde. Quando uma pessoa não tem noites de sono bem dormidas durante muitos dias, por exemplo, é possível que alguns distúrbios …
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Cada vez mais pessoas têm optado por reduzir o consumo de proteína de origem animal …
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Quando o assunto é alimentação saudável, há um ingrediente que é presença indispensável no cardápio. Podendo ser encontrada nas versões de farelo, farinha, e flocos finos e grossos, a aveia …
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