peixe

Se você é uma pessoa que se preocupa com a qualidade da sua alimentação, muito provavelmente já ouviu falar em Pirâmide Alimentar. Mas o que aquela pirâmide cheia de desenhos …
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Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 1h

Rendimento: 4 porções

Introdução

Talvez você já tenha experimentado bacalhau com legumes, ao murro ou servido também de diversas outras …
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Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Se você está em busca de uma receita nutritiva, descubra como preparar esta marmita …
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Seja para o dia a dia ou ocasiões especiais, opções de um jantar saudável podem ser sinônimo de aromas e sabores surpreendentes. Por isso, selecionamos algumas receitas com peixes e …
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Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 15 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

As tartines, dependendo do recheio, valem uma refeição completa. É o caso dessa coberta …
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Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 hambúrgueres

Introdução

Quem foi que disse que hambúrguer não pode ser leve? Este de salmão é uma …
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Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 6 porções

Introdução

A tangerina proporciona leveza e sabor nesta receita super prática de tilápia!

Bebida do cozinheiro

A …
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Receita do Chef André Ahn

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 4 porções

Introdução

A carne magra e macia do pargo, aliada ao seu sabor suave, revelam um peixe …
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Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 50 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

Além de deixar o abadejo bastante saboroso, esta receita especial proporciona uma casquinha crocante que …
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Receita da Chef Angélica Spinola

Tempo de preparo: 30 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

A truta assada no forno é a refeição perfeita para uma alimentação saudável e com …
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