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Alimentação saudável

Comer bem é a melhor maneira de viver com qualidade e por mais tempo. Por isso, manter uma alimentação saudável na rotina é essencial. Confira as dicas do Blog do Pão!

12 sugestões de frutas low carb
1 ano atrás

12 sugestões de frutas low carb

Por  •  Saudabilidade

Talvez você já saiba que uma dieta low carb significa ingerir pouca quantidade de carboidratos. E embora cada pessoa tenha suas próprias motivações para adotar esse estilo de vida, é …
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Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação
1 ano atrás

Saiba por que incluir a casca do abacaxi na alimentação

Por  •  Saudabilidade

O abacaxi é um alimento milenar característico de regiões tropicais e subtropicais. No Brasil, os primeiros cultivos da fruta cítrica, que é conhecida pelos espinhos na casca e coroa, começaram …
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A importância do consumo de fibras atrelada à hidratação
1 ano atrás

A importância do consumo de fibras atrelada à hidratação

Por  •  Saudabilidade

Talvez não seja segredo para você que o intestino, comumente chamado de “segundo cérebro”, é um órgão que tem papel fundamental no bom funcionamento do corpo humano. Mas sabia que …
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Gorduras do bem: quais são elas e onde encontrá-las?
1 ano atrás

Gorduras do bem: quais são elas e onde encontrá-las?

Por  •  Saudabilidade

Sabe aquela história de que as gorduras fazem mal para a saúde? Não é bem assim que o nosso organismo entende esse macronutriente. Nem toda gordura é vilã – e …
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Você conhece o cajá-manga?
1 ano atrás

Você conhece o cajá-manga?

Por  •  Saudabilidade

Talvez você já tenha ouvido falar sobre o fruto cajá, que é bastante famoso na região nordeste do país. Porém, há outra variedade desse alimento que tem recebido cada vez …
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Horta Social Urbana: o novo projeto social do Pão
1 ano atrás

Horta Social Urbana: o novo projeto social do Pão

Por  •  Sustentabilidade, Inovação, Saudabilidade

O Pão está sempre em busca de novos projetos possam fomentar a cadeia produtiva da alimentação saudável e sustentável, incentivando transformações positivas na sociedade. Por isso, apoiamos desde 2017, o …
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Coentro: conheça esse ingrediente polêmico
1 ano atrás

Coentro: conheça esse ingrediente polêmico

Por  •  Saudabilidade

Coentro. Há quem ame essa erva, no entanto, existem também aqueles que são do time com aversão a ela. De qualquer forma, o ingrediente que é bastante popular no Norte …
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Alimentos ricos em potássio: descubra quais são
1 ano atrás

Alimentos ricos em potássio: descubra quais são

Por  •  Saudabilidade

Sem tempo para ler? Aperte o play e ouça nosso texto completo!

O potássio é um dos sais minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além de …
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Saiba tudo sobre a fruta caqui
1 ano atrás

Saiba tudo sobre a fruta caqui

Por  •  Saudabilidade

De origem asiática, o caqui é uma fruta com fãs em todo o mundo, especialmente no Brasil. Conhecido pela semelhança com a maçã e o tomate, já que mesmo com …
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Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?
1 ano atrás

Grão-de-bico: por que consumir essa leguminosa?

Por  •  Saudabilidade

Um dos tipos de leguminosas mais conhecidos, o grão-de-bico pode dever parte da sua fama também ao humus, já que é ingrediente fundamental no preparo dessa receita típica do Oriente …
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Pão de Açúcar