Alimentação saudável

Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

Se você está em busca de uma receita nutritiva, descubra como preparar esta marmita …
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Sem tempo para ler? Aperte o play e ouça nosso artigo completo sobre alimentos ricos em zinco!

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O zinco é um dos minerais mais importantes para o bom …
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Além do sal comum (de cozinha), provavelmente você conhece também o sal rosa (do Himalaia) e o sal grosso (sal marinho). Mas e a flor de sal, já ouviu falar? …
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Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 45 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

A abobrinha é uma fruta saudável, versátil e saborosa. Quase todas as suas partes são …
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Verão, dias quentes e muito sol. Fazer a feira em janeiro pode ser uma missão mais fácil se você investir nos legumes, frutas e verduras da época! Aposte em um …
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Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 2 porções

Introdução

O ideal no preparo da marmita é que ela proporcione uma refeição colorida e equilibrada! …
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Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 1h15

Rendimento: 2 porções

Introdução

A abóbora pode ser utilizada em vários pratos como substituta da carne. Por isso, essa …
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Receita da chef Angélica Spinolla

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 1 porção

Introdução

A salada de pote é bastante prática. Armazenada em condições ideais, ela pode conservar a …
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Está cada vez mais difícil se alimentar de forma correta e saudável com a correria da rotina, não é mesmo? Os compromissos são vários. Os horários se tornam apertados. Sentar …
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Especialmente conhecido por originar o chá de hibisco, o protagonista dessa bebida carrega consigo características, histórias e propriedades benéficas que se tornaram famosas em todo o mundo. Seja para uso …
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